ความดัน กับการออกกำลังกาย FOR DUMMIES

ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้ง่ายวัดความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอและจดบันทึกลงในสมุดเพื่อนำไปให้แพทย์ผู้รักษาใช้ประกอ